人間関係

「認められたい」という気持ち、恥ずかしくないですか？承認欲求と比較衝動の深い関係を、体験談を交えながらゆるく一緒に考えます。答えより、問いを持ち帰る記事です。

「あの人だけズルい」と感じた瞬間、あなたは嫉妬してる。嫉妬はなぜ起きるのか、その正体と付き合い方を、答えを押しつけずにゆるく考えます。

怒りたくないのに怒ってしまう。その正体はいったい何なのか。「べき」思考や一次感情、哲学的視点も交えながら、怒りという感情を一緒にゆっくり考えてみます。

「また私のせいだ」——なぜ人は自分を責めてしまうのか。脳の仕組み、責任感との関係、やさしさとの意外なつながりを、一緒にゆるく考えてみました。

「もっとうまくやれたはず」がやめられない。完璧主義はなぜ生まれるのか。心理・育ち・日本の文化から、その正体を一緒にゆるく考えてみました。

「いいねを気にしてしまう自分が嫌だ」と感じたことはありませんか？承認欲求が生まれる理由を、心理学・人類の歴史・自分の体験から一緒にゆるく考えてみます。

「自信がない」「自己肯定感が低い」——その原因を体験談や文化的背景から一緒にゆっくり考えます。高める方法より先に、「なぜそうなるのか」を掘り下げる記事です。

人と比べてしまう自分が嫌になること、ありませんか。実はそれ、性格の問題じゃなく脳の仕様かもしれません。比較衝動の正体と、少し楽になるための視点を一緒に考えてみます。

誰といても寂しい、つながっているのに孤独——。なぜ人は孤独を感じるのか、心理・社会背景・哲学的視点からゆるく考えます。孤独は悪いものとは限らないかもしれない。